La efectividad de la hipnosis en audios puede variar según la persona y el propósito del audio. Muchas personas encuentran que los audios de hipnosis son útiles para:

• Reducir el estrés y la ansiedad.
• Mejorar el sueño.
• Aumentar la autoestima.
• Dejar hábitos no deseados, como fumar.

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La clave está en la regularidad y la disposición de la persona a seguir las instrucciones del audio. Además, es importante elegir audios de hipnosis creados por profesionales certificados para asegurar la calidad y efectividad.

No obstante la hipnosis presencial o por lo menos a distancia, es mas efectiva todavia y en pocas sesiones. Eso sí, puede ser costosa pero puede solucionar problemas importantes, facil y rapido.

Puede que deseas:

Nuestros audios: Audio mp3 pre-grabado.

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